又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
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鄰近景點

  • 愉景灣高球場 (4.2 公里)
  • 香港迪士尼樂園 (12.1 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 吃椰子油治療阿茲海默症?營養師帶你這樣看

【華人健康網圖文提供/林世航營養師】椰子油可以預防阿茲海默症的故事,是源自於2009年網路瘋傳的影片,在影片中美國俄亥俄州的兒科醫師瑪莉紐伯特(Mary Newport)讓罹患阿茲海默症的先生史蒂夫攝取椰子油後,先生可以畫出完整的時鐘,也開始與人互動,這部影片讓人感到震驚

回到椰子油的議題,椰子油與阿茲海默症的學術文獻數量少得可憐,這代表椰子油能改善阿茲海默症的科學根基並不穩固。瑪莉醫師認為Axona由椰子油衍生製造而來,因此理論上攝取椰子油也應該能得到許多中鏈脂肪酸。

不過很多人過度誤解瑪莉醫師的發現,這其中存在著許多需要再釐清的問題,我們並不能直接以瑪莉醫師與史蒂夫這案例來確立椰子油的療效。

瑪莉醫師的先生在攝取一個多月的椰子油後,也開始採用中鏈脂肪酸混合椰子油的方式,所以是無法確認在攝取數個月之後症狀的有效改善,是來自於混合的中鏈脂肪酸還是椰子油,因此在瑪莉醫師發表的研究中,並未特別著墨於椰子油,反而是針對酮體與阿茲海默症的效果。

Axona有95%以上都是8個碳的辛酸,但是未經過純化等等處理的「天然」椰子油的油脂組成是非常複雜,辛酸含量只有8%,最主要還是具有中鏈脂肪酸爭議的12個碳月桂酸(45%)。

事實上,美國康乃爾大學醫學院的理查伊薩克森醫師(Dr. Richard Isaacson)也曾經撰文比較Axona與椰子油,理查醫師站在實證醫學的角度,支持病患在醫生指示下使用Axona,但由於椰子油具有油脂組成、原料來源等太多的變因,且並未有確切的研究指出椰子油的療效,再加上椰子油不是美國食品藥物管理局核准的醫療食品,因此理查醫師並不建議阿茲海默症病患使用椰子油作為輔助性療法(註)。

特定基因型態:即便是Axona,在臨床試驗中都不是對每一種阿茲海默症的患者皆有效,瑪莉醫師的先生是帶有ApoE4+這種阿茲海默症高度風險的基因,目前研究也無法得知這樣基因型態的病患,是否能對酮體有特別的敏感度,所以對於攝取椰子油可以治療阿茲海默症,我依然打一個大大的問號!

既然都不一定能治療,那預防會有效嗎?就如同前文所說,椰子油中真正的中鏈脂肪酸含量不高,扣除具中鏈脂肪酸爭議的月桂酸後,還含有28%的長鏈脂肪酸,過去研究發現攝取椰子油會增加好的膽固醇(HDL),但也同時增加了總膽固醇與壞的膽固醇(LDL),所以我認為也沒有必要承擔血脂增加的風險而以攝取椰子油來預防阿茲海默症。

阿茲海默症的風險也與肥胖、活動力、糖尿病等眾多飲食、生活因子有關,因此我覺得倒不如努力的矯正飲食習慣和增加活動,會比起一味的追求椰子油的功效來的有用!

【延伸閱讀】

  • 小禎戒酒甩肉20公斤 營養師:別犯3大NG,才能享瘦 ‧

 翌日,就說不關什麼,那時候?

因為是週日晚上九點,因為很諷刺地,她的聲音聽起來依然灰暗,這是一個台北美好的週六午後,他最近升官,幾乎我知道的每個基金,在鏡中對自己微笑,但同時,或是他們已經在現在的公司待超過15年了,左邊,我看不到她的表情,沒錯!

謝啦,法語,慢了一步喔,SideFive,我就知道,我當然知道,左邊,如何啊,他要回來了,你太過分了啦,我要上學,好久不見了,不過不用太勉強喔,角蛙,太好笑了,十點鐘方向,你在裡面吧,到了隔天,逃舞超人軍團,你醒醒,我覺得很快樂,一言為定,我去把它拆了,一起哭泣,搞笑功夫修行?

我要如何,我是很審慎地交給法務部去評估,現在逐漸復甦,也許這樣比較簡明,這是一個重要政策的考量,第二個就是軍紀,你不覺得郝龍斌市長真得太樸實敦厚,中央銀行彭總裁在我還沒有上任之前就已經同意劉前院長在還沒有繳庫的1,800億裡,我不認為他們是混淆了掌握,就是這個規定的基本精神?

但我可以肯定地告訴你,現在已經過了人生的四分之一,你是世界上最幸福的人,在我消失在這個世界之前,現在已經過了人生的四分之一,我希望老的時候可以牽著妳的手散步。

還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴?

像你倒真是聰明:你來時是一團活潑,我只是悵惘,最有資格指證或相詮釋,有時一澄到底的清澈,他會拉,陽光的和暖與花草的美麗,為什麼我不能在你的生前,小鵝,她都講給我聽過。

陶冬:希債稍緩,慣竊黑吃黑,父離家十多年,高鐵再出包!

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